補中益氣湯可改善四肢無力食慾不振及疲勞加劇，臺北中醫指出人體有賴氣與血的順暢運行，腎精虧虛會導致腰膝痠軟記憶力減退耳鳴頭暈，臺北中醫認為慢性疲勞不只累更是虛與滯，臺北中醫建議適量食用補氣血食材如山藥紅棗桂圓等，推拿可放鬆緊繃肌肉促進局部血循並緩解痠痛不適，針灸和推拿能直接作用經絡穴位來疏通氣血調整臟腑，推拿亦可間接調節內臟改善腹脹便溏等消化道症狀。
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