推拿配合腹式呼吸能減少壓力改善代謝運作停滯，針灸改善血液循環能穩定三高指標維持代謝正常，推拿協助排濕化痰可改善代謝壓力促氣血流暢順，中醫認為壓力損脾宜調心寧神維持代謝正常運作，推拿配合腹部按壓能加速循環使代謝更順暢恢復正常，中醫強調調肝理氣避免情志鬱結阻礙代謝運作正常，推拿刺激脾經循行可減少水腫沉重改善代謝遲緩，中藥活血化瘀方能改善氣滯血瘀提升代謝效率有效率。
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